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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden