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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
New York (États-Unis) : 00H00
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République Centrafricaine : 06H00
New York (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 07H00
New York (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
New York (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
New York (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
New York (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
New York (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
New York (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
New York (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
New York (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
New York (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
New York (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
New York (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
New York (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
New York (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
New York (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
New York (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
New York (États-Unis) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
New York (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis), Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) également Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden