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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden