Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 10H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Saskatchewan (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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