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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Québec (Canada) : 00H00
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République Centrafricaine : 06H00
Québec (Canada) : 01H00
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République Centrafricaine : 07H00
Québec (Canada) : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Québec (Canada) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Québec (Canada) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Québec (Canada) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Québec (Canada) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Québec (Canada) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Québec (Canada) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Québec (Canada) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Québec (Canada) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Québec (Canada) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Québec (Canada) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Québec (Canada) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Québec (Canada) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Québec (Canada) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Québec (Canada) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Québec (Canada) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Québec (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Québec (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond