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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden