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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris