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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 06H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 08H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kansas City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden