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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden