Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Groenland : 00H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Groenland : 01H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Groenland : 02H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Groenland : 03H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Groenland : 04H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Groenland : 05H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Groenland : 06H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Groenland : 07H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Groenland : 08H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Groenland : 09H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Groenland : 10H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Groenland : 11H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Groenland : 12H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Groenland : 13H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Groenland : 14H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Groenland : 15H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Groenland : 16H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Groenland : 17H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Groenland : 18H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Groenland : 19H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Groenland : 20H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Groenland : 21H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland également Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden