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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau