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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis), Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris