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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 13H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 14H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 15H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 16H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 17H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 18H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 19H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 20H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 21H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 22H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 23H00
Californie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden