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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden