Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 3H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 01H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 02H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 03H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 04H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 05H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Ontario (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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