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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris