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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
République Centrafricaine : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
République Centrafricaine : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
République Centrafricaine : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
-
République Centrafricaine : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
-
République Centrafricaine : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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République Centrafricaine : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
République Centrafricaine : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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République Centrafricaine : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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République Centrafricaine : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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République Centrafricaine : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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République Centrafricaine : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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République Centrafricaine : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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République Centrafricaine : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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République Centrafricaine : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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République Centrafricaine : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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République Centrafricaine : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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République Centrafricaine : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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République Centrafricaine : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Mary Trudeau