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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Louisiane (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Pologne : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Pologne : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
-
Pologne : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Pologne : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Pologne : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
-
Pologne : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Pologne : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Pologne : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Pologne : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à New Orleans ou votre retour à Varsovie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Louisiane (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden