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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Washington (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Washington (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris