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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Vermont (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden