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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Palestine : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Palestine : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Palestine : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Palestine : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Palestine : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
Palestine : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Palestine : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
-
Palestine : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris