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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Palestine : 12H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Palestine : 14H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Palestine : 15H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Palestine : 16H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Palestine : 17H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Palestine : 18H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Palestine : 19H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Palestine : 20H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Palestine : 21H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Palestine : 22H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Palestine : 23H00
Nunavut (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau