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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Nebraska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
-
Palestine : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Palestine : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
-
Palestine : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
-
Palestine : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
-
Palestine : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Palestine : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
-
Palestine : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris