Décalage Horaire entre la Palestine et le Kentucky (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palestine et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Palestine et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Palestine : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palestine : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palestine : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palestine : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palestine : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palestine : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palestine : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palestine : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Palestine : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Palestine : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Palestine : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Palestine : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Palestine : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Palestine : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Palestine : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Palestine : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Palestine : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Palestine : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Palestine : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Palestine : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Palestine : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Palestine : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Palestine : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Palestine : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Ramallah ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris