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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada), Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond