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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris