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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Norvège : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
Norvège : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Norvège : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Norvège : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Norvège : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Norvège : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
-
Norvège : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Norvège : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Norvège : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Norvège : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Norvège : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Norvège : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Norvège : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Norvège : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Norvège : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Norvège : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Norvège : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris