Décalage Horaire entre la Norvège et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Norvège : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Norvège : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Norvège : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Norvège : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Norvège : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Norvège : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Norvège : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Norvège : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Norvège : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Norvège : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Norvège : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Norvège : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Norvège : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Norvège : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

• Norvège : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Oslo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Santa Fe :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden