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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et New Jersey (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la Norvège et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
Norvège : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
-
Norvège : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Norvège : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Norvège : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Norvège : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Norvège : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Norvège : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
-
Norvège : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Norvège : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Norvège : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Norvège : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Norvège : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Norvège : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Norvège : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Norvège : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Norvège : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Norvège : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Jersey (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) également Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris