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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Norvège : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Norvège : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Norvège : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Norvège : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Norvège : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Norvège : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Norvège : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Norvège : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Norvège : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Norvège : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Norvège : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Norvège : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Norvège : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Norvège : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Norvège : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Norvège : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Norvège : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris