Décalage Horaire entre la Norvège et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Norvège : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Norvège : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Norvège : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Norvège : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Norvège : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Norvège : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Norvège : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Norvège : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Norvège : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Norvège : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Norvège : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Norvège : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Norvège : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Norvège : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

• Norvège : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris