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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre la Niger et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Niger : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Niger : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Niger : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Niger : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Niger : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Niger : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Niger : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Niger : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Niger : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Niger : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Niger : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Niger : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Niger : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Niger : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Niger : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Niger : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
-
Niger : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) également Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
John Harris