Décalage Horaire entre la Niger et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Niger et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Niger : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Niger : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Niger : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Niger : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Niger : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Niger : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Niger : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Niger : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Niger : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Niger : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Niger : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Niger : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Niger : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Niger : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

• Niger : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Niamey ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden