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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Niger et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Niger : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Niger : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Niger : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Niger : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Niger : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Niger : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Niger : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Niger : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Niger : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Niger : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Niger : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Niger : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Niger : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Niger : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Niger : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Niger : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Niger : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Niger : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis), Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris