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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Niger et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Niger : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Niger : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Niger : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Niger : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Niger : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Niger : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Niger : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Niger : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Niger : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Niger : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Niger : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Niger : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Niger : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Niger : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Niger : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Niger : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Niger : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Niger : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden