Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Niger : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Niger : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Niger : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Niger : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Niger : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Niger : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Niger : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Niger : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Niger : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Niger : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Niger : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Niger : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Niger : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Niger : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Niger : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Niger : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Niger : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Niger : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).