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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris