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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Namibie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Namibie : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden