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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris