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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Groenland : 00H00
-
Namibie : 03H00
Groenland : 01H00
-
Namibie : 04H00
Groenland : 02H00
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Namibie : 05H00
Groenland : 03H00
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Namibie : 06H00
Groenland : 04H00
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Namibie : 07H00
Groenland : 05H00
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Namibie : 08H00
Groenland : 06H00
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Namibie : 09H00
Groenland : 07H00
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Namibie : 10H00
Groenland : 08H00
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Namibie : 11H00
Groenland : 09H00
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Namibie : 12H00
Groenland : 10H00
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Namibie : 13H00
Groenland : 11H00
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Namibie : 14H00
Groenland : 12H00
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Namibie : 15H00
Groenland : 13H00
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Namibie : 16H00
Groenland : 14H00
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Namibie : 17H00
Groenland : 15H00
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Namibie : 18H00
Groenland : 16H00
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Namibie : 19H00
Groenland : 17H00
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Namibie : 20H00
Groenland : 18H00
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Namibie : 21H00
Groenland : 19H00
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Namibie : 22H00
Groenland : 20H00
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Namibie : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Groenland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland également Fuseau Horaire du Groenland et surtout Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland également Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland également Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland également Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris