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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Namibie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris