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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 14H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 15H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 16H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 17H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 18H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 19H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 20H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 21H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 22H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 23H00
Washington (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Oulan-Bator :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
