Décalage Horaire entre la Mongolie et le Texas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Texas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Texas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 14H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 15H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 16H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 17H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 18H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 19H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 20H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 21H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 22H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 23H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Oulan-Bator ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Austin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris