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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Mongolie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Mongolie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Mongolie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris