Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Mongolie : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Mongolie : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Mongolie : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
Mongolie : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
Mongolie : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
Mongolie : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Mongolie : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
Mongolie : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
-
Mongolie : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
Mongolie : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
-
Mongolie : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Manchester :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le New Hampshire (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris