Décalage Horaire entre la Mongolie et le Mississippi (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jackson ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis), Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Mississippi (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris