Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Michigan (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Michigan (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Michigan (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 13H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 14H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 15H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 16H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 17H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 18H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 19H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Mongolie : 20H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Mongolie : 21H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Mongolie : 22H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Mongolie : 23H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).