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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Mongolie : 13H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Mongolie : 14H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Mongolie : 15H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Mongolie : 16H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Mongolie : 17H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Mongolie : 18H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Mongolie : 19H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Mongolie : 20H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Mongolie : 21H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Mongolie : 22H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Mongolie : 23H00
Ontario (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau