Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris