Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris